החלמה מניתוח ארתרוסקופיה: כל המידע לאחר ניתוח

After Arthroscopy
ניתוח ארתרוסקופיה

החלמה מניתוח ארתרוסקופיה וזמן התאוששות יהיו תלויים בבריאות הכללית שלך, ובניתוח הספציפי שהיה לך. יש אנשים שמרגישים טוב יותר אחרי כמה ימים, בעוד שאחרים אולי לא יחזרו לנורמה במשך כמה חודשים.

לאחר ניתוח ארתרוסקופיה

לאחר ניתוח ארתרוסקופיה, אתה תועבר לחדר התאוששות מההשפעות של ההרדמה הכללית, אם זה היה בשימוש במהלך הניתוח.

ייתכן שתיתקל בכאב כלשהו במפרק הנגוע. אם כן, תגיד לחבר צוות בית החולים, אשר יוכל לתת לך משככי כאבים.

רוב האנשים שעברו ניתוח ארתרוסקופיה מסוגלים לעזוב את בית החולים גם ביום הניתוח או למחרת בבוקר. לפני היציאה, אתה עשוי לראות פיזיותרפיסט אשר ידון בתרגילים עבורך שיש לעשות בבית.

בהתאם להליך שהיה לך, ייתכן שתצטרך קלע זמני, קיבוע או קביים כדי לתמוך ולהגן על המפרק בעת ההתאוששות. במקרים מסוימים, משאבות מיוחדות או תחבושות דחיסה יינתנו וישמשו לך כדי לעזור לשפר את זרימת הדם.

ייעוץ לחזרה לשגרה לאחר ארתרוסקופיה

סביר להניח שתרגיש עייף וקליל לאחר ההרדמה כללית, לכן תצטרך לבקש ממישהו לקחת אותך הביתה ולהישאר איתך במשך 24 השעות הראשונות לאחר הניתוח. רוב האנשים יורידו את ההשפעות של ההרדמה בתוך 48 שעות.

הקפד להעלות את המפרק ולשים חבילות קרח כדי לעזור להפחית את הנפיחות כאשר אתה מגיע הביתה, מומלץ לעשות זאת. כמו כן, אתה גם צריך לעשות כל התרגילים שהומלצו לך.

שמור על תחבושות יבשות ככל האפשר על ידי כיסוי עם שקית ניילון כאשר אתה מתקלח או שיש מגע עם מים. אם התחבושות שלך נרטבות או נופלות, יש להחליף אותם. את התחבושות בדרך כלל ניתן להסיר לאחר 5 עד 10 ימים.

הפצעים שלך צריכים להתחיל להתרפא בתוך כמה ימים. אם תפרים שאינם מתפזרים היו בשימוש, הם יצטרכו להסירם לאחר שבוע או שבועיים. זה בדרך כלל יכול להיעשות על ידי אחות בפועל דרך הרופא שלך.

יהיה לך מעקב כמה שבועות לאחר הניתוח כדי לדון בתוצאות של הניתוח, ההתאוששות שלך, וכל טיפול נוסף שייתכן שתצטרך.

חזרה לפעילות רגילה לאחר ארתרוסקופיה

המנתח או הצוות המטפל יאפשרו לך לדעת כמה זמן ייקח לך להתאושש באופן מלא ובאיזה פעילויות עליך להימנע עד שתרגיש טוב יותר.

אתה כנראה צריך לפחות שבוע או שניים חופש העבודה, אם כי זה משתנה מאדם לאדם. זה יהיה תלוי במידה רבה אם העבודה שלך כוללת פעילות מאומצת שעלולה לגרום נזק משותף.

תוכל לנהוג כאשר אתה יכול לעשות זאת ללא כאב. זה לא יכול להיות במשך כמה שבועות או כמה חודשים לאחר הניתוח. המנתח שלך יכול לתת לך עצות ספציפיות יותר.

הוא גם יוכלו לייעץ לך על כמה זמן זה יהיה לפני שאתה יכול לבצע פעילות גופנית מאומצת, כגון ספורט והרמת משקל כבד. עבור אנשים רבים, זה יהיה בערך שישה שבועות לאחר הניתוח, אבל במקרים מסוימים זה לא יכול להיות במשך כמה חודשים.

מתי לראות רופא

צור קשר עם רופא המשפחה שלך או עם המרפאה שבה עברת את הניתוח שלך אם אתה נתקל:
1. טמפרטורה גבוהה (חום)
2. כאב חמור או גובר
3. אודם חמור או גובר או נפיחות
4. משוחרר או ריח לא נעים מן הפצעים שלך
5. חוסר תחושה
בעיות אלו יכולות להיות סימן לסיבוך של ניתוח, כגון זיהום או נזק עצבי.

מודעות פרסומת

ניתוח ארתרוסקופיה: הליך הניתוח וסיכונים אפשריים

Arthroscopy
ניתוח ארתרוסקופיה

ארתרוסקופיה היא ניתוח זעיר פולשני המשמש לאבחון וטיפול בבעיות עם המפרקים. ניתוח זה נפוץ ביותר לברכיים, הקרסוליים, הכתפיים, המרפקים, פרקי הידיים והירכיים.

הציוד המשמש במהלך אנתרוסקופיה הוא קטן מאוד, ורק חתכים קטנים בעור נדרשים. משמעות הדבר היא שיש לה כמה יתרונות על פני ניתוח מסורתי "ניתוח פתוח", כולל:
1. פחות כאב לאחר הניתוח
2. זמן ריפוי מהיר יותר
3. סיכון נמוך יותר של זיהום
4. אתה יכול לעתים קרובות ללכת הביתה באותו יום
5. ייתכן שתוכל לחזור לפעילות רגילה יותר מהר

למי מיועד ניתוח ארתרוסקופיה?

ניתוח ארתרוסקופיה שימושי אם יש לך בעיות כגון כאב מפרקים מתמשך , נפיחות או נוקשות, ושהסריקות לא הצליחו לזהות את הסיבה.
ארתרוסקופיה יכולה לשמש כדי להעריך את רמת הנזק כתוצאה מפציעה, כגון פגיעה בספורט, או מתנאי הבסיסית שיכולים לגרום נזק משותף, כגון דלקת מפרקים ניוונית .

הניתוח יכול לשמש גם לטיפול במגוון בעיות משותפות, כולל:
1. תיקון סחוס פגום
2. הסרת שברי עצמות או סחוס רופפים
3. יקוז כל נוזל עודף
4. טיפול בדלקת פרקים , כתף קפואה , תסמונת התעלה הקרפלית או הפרעה טמפורומנדיבולארית (TMD)

איך ניתוח ארתרוסקופיה מתבצע

הכנה לניתוח ארתרוסקופיה

לפני שיש ארתרוסקופיה, אתה בדרך כלל תפגש עם הרופא שיבצע את הניתוח.
במהלך הפגישה, הרופא והצוות הרפואי יוערכו כדי לוודא שאתה מוכן לניתוח. תקבל גם מידע על נושאים כגון:
1. מה ומתי אתה יכול לאכול ולשתות ביום הניתוח
2. אם כדאי להפסיק או להתחיך תרופות לפני הניתוח
3. כמה זמן זה ייקח לך להתאושש מהניתוח
4. אם תצטרך לעשות תרגילי שיקום לאחר הניתוח

צוות כירורגי יסביר את היתרונות ואת הסיכונים הכרוכים בארתרוסקופיה. כמו כן תתבקש לחתום על טופס הסכמה כדי לאשר שאתה מסכים לבצע את הפעולה וכי אתה מבין מה מעורב, כולל סיכונים פוטנציאליים.

התהליך

אנתרוסקופיה מתבצעת בדרך כלל תחת הרדמה כללית, אם כי לפעמים נעשה שימוש בחוט השדרה או בהרדמה מקומית .
המרדים שלך יסביר איזה סוג של חומר הרדמה מתאים לך ביותר. במקרים מסוימים, ייתכן שתוכל לומר מה אתה מעדיף.
אם יש לך הרדמה מקומית, המפרק שלך יהיה משותק ואתה לא תרגיש שום כאב. אך אתה עדיין יכול להרגיש כמה תחושות במהלך ההליך, כגון משיכה קלה, כמו שהמנתח עובד על המפרק.

נוזל אנטיבקטריאלי משמש לניקוי העור על פני המפרק המושפע וחתך קטן, באורך של כמה מילימטרים, נעשה בעור ליד המפרק, כך שמכשיר הנקרא ארתרוסקופ (צינור מתכת דק, עם אור ומצלמה בקצה אחד) יכול להיות מוכנס.

המפרק יתמלא לפעמים בנוזל סטרילי כדי להרחיב אותו ולהקל על המנתח לראות את המפרק. ארתרוסקופ שולח תמונות למסך וידאו או לעינית, ומאפשר למנתח לראות את המפרק.
בנוסף לבדיקת החלק הפנימי של המפרק, במידת הצורך, יוכל המנתח שלכם להסיר כל רקמה לא רצויה או לתקן אזורים פגומים באמצעות מכשירים כירורגיים זעירים המוכנסים דרך החתכים הנוספים.
לאחר ההליך, ארתרוסקופיה וכל המכשירים המצורפים יוסרו, יחד עם נוזל עודף. החתכים נסגרים בדרך כלל באמצעות סרט מיוחד או תפרים מכוסה נוזל סטרילי.
ארתרוסקופיה בדרך כלל לוקח בין 30 דקות לשעתיים, בהתאם לסוג של הליך שבוצע. תוכל גם להיות מסוגל לחזור הביתה באותו יום כמו הניתוח או למחרת בבוקר.

לאחר ניתוח ארתרוסקופיה

הזמן שלוקח להתאושש מארתרוסקופיה תלוי בהליך הספציפי שהיה לך.
לעתים קרובות ניתן לחזור לעבודה ולפעילות גופנית, תוך מספר שבועות, אך פעילות גופנית תובענית יותר כגון הרמה וספורט עשויה שלא להיות אפשרית במשך מספר חודשים.
המנתח או הצוות המטפל יאפשרו לך לדעת כמה זמן ייקח להתאושש ומהי הפעילויות שיש להימנע מהן עד שתחלים לחלוטין.
בעת ההחלמה, פנה לרופא שלך או לצוות הכירורגי עבור ייעוץ אם אתה חושב שאולי פיתחו אחד הסיבוכים המתוארים להלן.
קרא עוד על החלמה מניתוח ארתרוסקופיה .

מהם הסיכונים בניתוח ארתרוסקופיה?

ארתרוסקופיה נחשבת בדרך כלל לניתוח בטוח, אבל כמו כל סוגי הניתוחים, יש בה כמה סיכונים.
זה נורמלי לחוות בעיות קצרות כגון נפיחות, נוקשות וחוסר נוחות לאחר ארתרוסקופיה. אלה בדרך כלל משתפרים במהלך הימים והשבועות לאחר הניתוח.
בעיות חמורות יותר הן הרבה פחות נפוצות, המתרחשות בפחות מ -1 ב -100 מקרים. הם כוללים:
1. קריש דם המתפתח באחד האיברים – הידועה בשם פקקת ורידים עמוקים (DVT), עלולה לגרום לכאב ונפיחות באיבר המושפע
2. זיהום בתוך המפרק – המכונה דלקת מפרקים זיהומית , זה יכול לגרום חחום, כאב ונפיחות במפרק
3. דימום בתוך המפרק – אשר לעיתים קרובות גורם כאב ונפיחות חמורים
4. נזק בשוגג לעצבים ליד המפרק – מה שיכול להוביל לחוסר תחושה זמני או קבוע ואיבוד תחושה
יש לדבר עם המנתח שלך על הסיכונים האפשריים לפני שהסכימו לעבור ארתרוסקופיה.

דלקת מפרקים זיהומית, דלקת מפרקים ספטית ותגובתית

septic-arthritis
דלקת מפרקים זיהומית

דלקת מפרקים זיהומית הידועה גם כדלקת מפרקים ספטית או תגובתית היא דלקת של המפרק הנגרם על ידי זיהום חיידקי. כמו כן, זה ידוע גם בשם דלקת פרקים זיהומית או חיידקית.

כל מפרק יכול להיות מושפע מהדלקת מפרקים זיהומית, אבל זה נפוץ ביותר בברכיים של הירכיים. יותר ממפרק אחד יכול להיפגע בעת ובעונה אחת.
רוב האנשים עוברים החלמה מלאה לאחר הטיפול. ללא טיפול, דלקת מפרקים זיהומית עלולה לגרום נזק משותף קבוע יכול להיות מסכן חיים.

תסמינים של דלקת מפרקים זיהומית

דלקת מפרקים ספטית בדרך כלל גורמת לכאב חמור, נפיחות, אדמומיות וחום במפרקים מושפעים. תסמינים אלה נוטים להתפתח במהירות במשך כמה שעות או ימים.
ייתכן גם שתתקשו להזיז את המפרק המושפע, וישנם אנשים שיסבלו מטמפרטורה גבוהה (חום).
ילדים צעירים עם דלקת מפרקים זיהומית יהיו בדרך כלל עצבניים והם עלולים לבכות בכל פעם שהמפרק נגוע זז – למשל, במהלך החלפת חיתול. הם עשויים גם לנסות להימנע משימוש או לשים את כל המשקל על המפרקים מושפע.
אם אתה חושד בדלקת מפרקים זיהומית, יש לראות את הרופא שלך או ללכת לבית חולים בהקדם האפשרי.

אבחון לדלקת מפרקים זיהומית

אם התסמינים שלך מצביעים על דלקת מפרקים זיהומית, הרופא שלך יפנה אותך למיון הקרובה אליך באופן מיידי לצורך הערכה.
ייתכן שיהיו לך בדיקת דם ומדגם של נוזל שניתן לקחת מן המפרק מושפעים עם מחט כדי לחפש סימנים של דלקת וזיהום, ולזהות כל חיידק.

אם יש לך דלקת מפרקים ספיגה (זיהומית), ייתכן שיש מספר גבוה של תאי דם לבנים בדם שלך, המהווה סימן של זיהום.
עם זאת, בדיקות אלה חוזרות נורמליות במקרים רבים של דלקת מפרקים ספיגה, ולכן הם לא יכולים להסתמך על לחלוטין לשלול זיהום.

טיפול בדלקת מפרקים זיהומית

דלקת מפרקים זיהומית מטופל על ידי אנטיביוטיקה . אתה בדרך כלל צריך להישאר בבית החולים לפחות שבועיים עם אנטיביוטיקה שניתנה לך ישירות לתוך וריד (תוך ורידי).
ייתכן שיהיה עליך לנוח במיטה במשך כמה ימים כדי להוריד את הלחץ מן המפרק המושפע. אתה תקבל תרופות כדי להקל על הכאב.
ייתכן גם שיקחו ממך דגימה מהמפק הנגוע באמצעות מחט מזרק, או במהלך הליך הנקרא ארתרוסקופיה .

זה המקום שבו קנס, צינור מתכת מוכנס דרך חתך קטן. תהליך זה נעשה בדרך כלל על ידי מנתח אורתופדי.

לאחר שתסיים את תהליך האנטיביוטיקה תוך ורידי, אתה כנראה תצטרך לקחת כדורי אנטיביוטיקה בבית לפחות עוד ארבעה שבועות.
אתה צריך להתאושש לחלוטין לאחר טיפול אנטיביוטי, אם כי כמה אנשים עדיין חוו תנועה מוגבלת מתמשכת במפרק הכואב.

גורם של דלקת מפרקים זיהומית

מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי אחד או יותר:
1. חיידקי סטפילוקוקל
2. חיידקי סטרפטוקוקל
חיידקים אלה עשויים להיכנס לפצע ולנסוע דרך זרם הדם אל המפרק המושפע, או להדביק את המפרק ישירות לאחר פציעה או במהלך הניתוח.

הדברים הבאים יכולים להגדיל את הסיכון של דלקת מפרקים זיהומית:
1. לאחר ניתוח, כגון החלפת הברך או החלפת מפרק הירך
2. לאחר זיהום חיידקי במקום אחר בגוף
3. לאחר מצב ארוך טווח כגון סוכרת או דלקת מפרקים שגרונית
4. באמצעות תרופות מוזרקות
5. נטילת תרופות המדכאות את המערכת החיסונית שלך

לחיות עם דלקת פרקים: תזונה, עבודה, כושר ונהיגה

arthritis-diet
לחיות עם דלקת פרקים הוא לא דבר קל ולא פשוט לביצוע, משימות היומיות יכולות לעתים קרובות להיות כואבות וקשות. עם זאת, ישנם דברים רבים שאתה יכול לעשות כדי לוודא שאתה חי אורח חיים בריא. מגוון של שירותים והטבות זמינים עבורכם.

תזונה

חשוב מאוד לאכול אוכל בריא ומאוזן אם יש לך דלקת פרקים. אכילה בריאה תיתן לך את כל החומרים המזינים שאתה צריך לעזור לך לשמור על משקל בריא.
התזונה שלך צריכה להיות מורכבת ממגוון מזונות מכל חמש קבוצות המזון. אלו הם:
1. פירות וירקות
2. מזון עמילני – כגון לחם, אורז, תפוחי אדמה ופסטה
3. בשר , דגים , ביצים ו שעועית
4. חלב ומוצרי חלב
5. מזונות המכילים שומן ו סוכר

אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל יכולה באמת לעזור לכם להתמודד עם דלקת פרקים. משקל רב מדי מציב לחץ עודף על המפרקים בירכיים, הברכיים, הקרסוליים והרגליים, מה שמוביל לעלייה בכאב ובעיות ניידות.

עבודה

אנשים רבים עם דלקת מפרקים רוצים להמשיך לעבוד מסיבות רבות, כולל אבטחת פיננסית טובה יותר והערכה עצמית גבוהה יותר.
שיפור גישות הטיפול, סייעו להבטיח כי אנשים רבים מאובחנים עם דלקת פרקים יכולים לחזור לעבודה. זה במיוחד במקרה אם דלקת מפרקים מאובחנת ומטופלת בשלב מוקדם.

אתה עלול למצוא עבודה מאתגרת, אבל המעסיק שלך צריך לעזור לך עם תמיכה ותמיכה שאתה צריך. עזרה זמינה גם אם דלקת פרקים הוא כל כך חמור, כי אתה לא מסוגל לעבוד. לכן לחשוב מאוד לבחור ולמצוא עבודה אשר מתאימה ליוכלות שלך עם הדלקת פרקים.

כושר

להיות פעיל גופנית יכול לעזור להפחית ולמנוע כאב. פעילות גופנית סדירה יכולה גם:
1. לשפר את טווח התנועה שלך וניידות המפרקים
2. להגביר את כוח השרירים
3. להפחית נוקשות
4. להגביר את האנרגיה שלך

כל עוד אתה עושה את הסוג הנכון ואת רמת התרגיל עבור מצבך, הדלקת פרקים שלך לא הופכת להיות יור גרועה. בשילוב עם תזונה בריאה ומאוזנת, תרגילים קבועים יכולים לסייע לך לרדת במשקל ולשים פחות מאמץ על המפרקים. הרופא שלך יכול לייעץ לגבי סוג ורמת פעילות גופנית זה מתאים לך.

אם יש לך דלקת פרקים, חשוב לשמור על המפרקים שלך כך שאין נזק נוסף. לדוגמה, נסה להפחית את הלחץ על המפרקים שלך בעת ביצוע משימות היומיום כמו להזיז ולהרים.

כמה טיפים להגנה על המפרקים שלך, במיוחד אם יש לך דלקת פרקים, כוללים:
1. השתמש במפרקים הגדולים והחזקים יותר כמנופים – לדוגמא, קח את הלחץ של פתיחת דלת כבדה על הכתף ולא על היד.
2. השתמש במפרקים שונים כדי להפיץ את המשקל של האובייקט – לדוגמא, להשתמש בשתי הידיים כדי לשאת את הקניות או להפיץ את המשקל באופן שווה בשקית הכתף או התרמיל.
3. אין אחיזה חזקה מדי – אחיזה רופפת ככל האפשר או להשתמש בידית מרופדת כדי להרחיב את אחיזתך.

כמו כן חשוב להימנע לשבת באותה תנוחה במשך תקופות ארוכות של זמן. כדאי לקחת הפסקות קבוע, כך שתוכל לנוע.

בבית

אם יש לך דלקת פרקים, ביצוע משימות ברחבי הבית יכול להיות אתגר. עם זאת, ביצוע כמה שינויים מעשיים בבית שלך ושינוי הדרך שבה אתה עובד צריך לעשות דברים קלים יותר.
טיפים מעשיים שיכולים לעזור לכלול:
1. שמירה על דברים בהישג יד
2. העזר באמצעות מעקה יד כדי לעזור לך לעלות ולרדת במדרגות
3. באמצעות כלים ארוכים, יש לטפל ולאסוף דברים או לנקות
4. באמצעות ציוד מטבח חשמלי, כגון פח נפתח, בעת הכנת מזון.

רפוי בעיסוק

מרפא בעיסוק יכול לעזור אם יש לך דלקת פרקים חמורה זה משפיע על היכולת שלך לנוע בבית שלך ולבצע משימות היומיום, כגון בישול וניקוי. הם יכולים לייעץ לגבי ציוד ייתכן שיהיה עליך לעזור לך לחיות באופן עצמאי.

בהתאם לאופי המדויק של המצב שלך, הרופא שלך עשוי להיות מסוגל להפנות אותך למטפל בעיסוק NHS. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לגשת סוג זה של טיפול באמצעות המועצה המקומית שלך.

דלקת פרקים ונהיגה

אתה צריך להודיע ​​למשרד התחבורה אם יש לך דלקת פרקים. יש להשתמש בקרות מיוחדות בזמן הנהיגה.

הכל על דלקת מפרקים

osteoarthritis
דלקת מפרקים היא מצב שכיח שגורם לכאב ודלקת במפרק. בבריטניה לדוגמא, כ -10 מיליון אנשים סובלים מדלקת פרקים. זה משפיע על אנשים מכל הגילאים, כולל ילדים.

ישנם 2 סוגים נפוצים של דלקת פרקים:
1. דלקת פרקים ניוונית
2. דלקת מפרקים שגרונית

דלקת פרקים ניוונית

דלקת פרקים ניוונית, אם במילים לועזיות "אוסטאוארתריטיס" היא הנפוצה ביותר סוג של דלקת מפרקים בבריטניה, המשפיעים על 8 מיליון אנשים. זה בדרך כלל מתפתח מבוגרים שנמצאים בסוף שנות ה -40 שלהם או יותר. זה גם שכיח יותר בנשים ואנשים עם היסטוריה משפחתית של המצב. עם זאת, זה יכול להתרחש בכל גיל כתוצאה מפציעה או להיות קשורה לתנאים הקשורים אחרים הקשורים, כגון צנית או דלקת מפרקים שגרונית.

ה-Osteoarthritis (דלקת פרקים ניוונית) משפיעה בתחילה על רירית הסחוס החלק של המפרק. זה עושה תנועה קשה יותר מהרגיל, מה שמוביל לכאב ונוקשות. לאחר רירית הסחוס מתחיל לחספס ולרזות החוצה, הגידים והרצועות צריך לעבוד קשה יותר. זה יכול לגרום לנפיחות ואת היווצרות של spurs גרמי, המכונה osteophytes.

אבדן חמור של סחוס יכול להוביל לשפשוף עצם על העצם, לשנות את צורת המפרק ולכפות את העצמות מחוץ למצבן הרגיל.
המפרקים הנפוצים ביותר הם אלה:
1. ידיים
2. עמוד השדרה
3. ברכיים
4. מתנים

דלקת מפרקים שגרונית

בבריטניה, דלקת מפרקים שגרונית משפיעה על יותר מ 400,000 אנשים. זה בדרך כלל מתחיל כאשר אדם הוא בין 40 ל 50 שנים. נשים הן שלוש פעמים סביר יותר להיות מושפעות מאשר גברים. דלקת מפרקים שגרונית ואוסטאוארתריטיס הם שני דלקות שונות. דלקת מפרקים שגרונית מתרחשת כאשר מטרות המערכת החיסונית של הגוף משפיעות על המפרקים, מה שמוביל לכאב ונפיחות.

הכיסוי החיצוני (סינוביום) של המפרק הוא המקום הראשון המושפע. זה יכול להתפשט על פני המפרק, המוביל נפיחות נוספת שינוי בצורת המפרק. זה עלול לגרום לעצם סחוס להישבר. אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית יכולים גם לפתח בעיות עם רקמות ואיברים אחרים בגוף שלהם.

סוגים אחרים של דלקת פרקים ותנאים קשורים

– דלקת ספונדיליטיס אנקילוזינג – מצב דלקתי לטווח ארוך, אשר משפיע בעיקר על העצמות, השרירים והרצועות של עמוד השדרה, מה שמוביל לנוקשות ולמפרקים הממזגים יחדיו. בעיות אחרות יכולות לכלול נפיחות של גידים, עיניים ומפרקים גדולים.

– ספונדילוזיס צוואר הרחם – הידוע גם בשם osteoarthritis מנוונת, spondylitis צוואר הרחם משפיע על המפרקים והעצמות בצוואר, אשר יכול להוביל לכאב ונוקשות.

– פיברומיאלגיה – גורם לכאב בשרירי הגוף, ברצועות ובגידים.

– זאבת – מצב אוטואימוני שיכול להשפיע על איברים שונים ועל רקמות הגוף.

– גאוט – סוג של דלקת פרקים שנגרמת על ידי חומצת שתן רבה מדי בגוף. זה יכול להיות משאירים במפרקים (בדרך כלל להשפיע על הבוהן הגדולה), אבל יכול לפתח בכל מפרק. זה גורם לכאב עז, אדמומיות ונפיחות.

– דלקת מפרקים פסוריאטית – מצב דלקתי משותף שיכול להשפיע על אנשים עם פסוריאזיס .

– דלקת פרקים Enteropathic – צורה של כרונית, דלקת מפרקים דלקתיות הקשורים למחלות מעי דלקתיות (IBD), סוגי דו-הנודעים שבהם קוליטיס כיבית לבין מחלת קרוהן . על אחד מכל חמישה אנשים עם קרוהן או קוליטיס ulcerative יפתחו דלקת מפרקים enteropathic. האזורים הנפוצים ביותר מושפעים על ידי דלקת הם היקפיים (הגפיים) joints ואת עמוד השדרה.

– דלקת מפרקים תגובתי – זה יכול לגרום דלקת של המפרקים, העיניים ואת השופכה (הצינור שתן עובר). זה מתפתח זמן קצר לאחר זיהום של המעי, דרכי המין או, בתדירות נמוכה יותר, לאחר זיהום בגרון.

– דלקת פרקים משנית – סוג של דלקת פרקים שיכולה להתפתח לאחר פציעה משותפת ולפעמים מתרחשת שנים רבות לאחר מכן.

– Polymyalgia rheumatica – מצב שכמעט תמיד משפיע על אנשים מעל גיל 50, כאשר המערכת החיסונית גורמת לכאב שרירים ולקשיחות, בדרך כלל על הכתפיים ועל החלק העליון של הרגליים. זה יכול גם לגרום דלקת משותפת.

סימפטומים של דלקת פרקים

הסימפטומים של דלקת מפרקים אתה חווה ישתנה בהתאם לסוג שיש לך. לכן חשוב שתהיה לך אבחנה מדויקת אם יש לך:
1. כאבי פרקים, רגישות ונוקשות
2. דלקת בתוך המפרקים וסביבם
3. תנועה מוגבלת של המפרקים
4. עור חם, אודם על המפרק המושפע
5. חולשה ובזבוז שרירים

דלקת פרקים אצל ילדים

דלקת פרקים קשורה לעיתים קרובות עם אנשים מבוגרים, אבל זה יכול להשפיע גם על ילדים. בבריטניה, כ -15,000 ילדים וצעירים מושפעים מדלקת פרקים. רוב סוגי דלקת פרקים בילדות ידועים כמו דלקת פרקים אידיופטית לנוער (JIA). JIA גורם לכאב ודלקת במפרק אחד או יותר במשך לפחות שישה שבועות. למרות הגורם המדויק של JIA אינו ידוע, הסימפטומים לעתים קרובות לשפר ככל שהילד מתבגר, כלומר הם יכולים לנהל חיים נורמליים.
הסוגים העיקריים של JIA נדון להלן. דלקת מפרקים מחקר בבריטניה יש מידע נוסף על סוגים שונים של דלקת פרקים אידיופטית לנוער .

דלקת מפרקים הקשורים דלקת הוא סוג של דלקת פרקים לנוער המשפיעה על בנים מבוגרים או בני נוער. זה יכול לגרום לכאב בכפות הרגליים ומסביב את הברכיים ואת מפרקי הירך, שם הרצועות לצרף את העצם.

טיפול בדלקת פרקים

אין תרופה עבור דלקת פרקים, אבל ישנם טיפולים רבים שיכולים לעזור להאט את המצב. עבור דלקת פרקים ניוונית, תרופות לעיתים קרובות כוללות:
1. משככי כאבים
2. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים (NSAIDs)
3. קורטיקוסטרואידים

במקרים חמורים, מומלץ לבצע את הניתוחים הבאים:
1. Arthroplasty (החלפת מפרקים)
2. Arthodesis (פיוז 'ן משותף)
3. אוסטיאוטומיה (כאשר העצם נחתכת ומתואמת מחדש)

הטיפול בדלקת מפרקים שגרונית נועד להאט את התקדמות המחלה ולמזער דלקת או נפיחות במפרקים. זה כדי לנסות ולמנוע נזק המפרקים. הטיפולים המומלצים כוללים:
1. משככי כאבים (משכך כאבים)
2. תרופות המשפיעות על דלקת ריאות (DMARDs) – שילוב של טיפולים מומלץ לעתים קרובות
3. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
4. תרגילי ספורט קבועים

לחיות עם דלקת מפרקים ניוונית

11255533_837992859625316_444154567000254841_n
עם התמיכה הנכונה, אתה יכול לנהל חיים בריאים ופעילים עם דלקת מפרקים ניוונית. אוסטיאוארתריטיס לא בהכרח מחמירה, לא תמיד מובילה לנכות.

לחיות בצורה בריאה

דיאטה טובה ופעילות גופנית סדירה יסייעו לשמור על השרירים חזקים ולשלוט במשקל שלך, וזה טוב עבור הדלקת מפרקים ויש לו גם יתרונות בריאותיים אחרים.

נטילת התרופה

חשוב לקחת את התרופות, גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר. תרופות מתמשכות יכולות לפעמים לעזור במניעת כאבים, אם כי אם התרופות שלך נרשמו "לפי הצורך", ייתכן שלא תצטרך לקחת אותם בין פרקים כואבים. אם יש לך שאלות או חששות לגבי התרופה שאתה לוקח או כל תופעות לוואי אתה חושב שאתה עלול להיות חווה, לדבר עם הצוות הרפואי שלך.

כדאי גם לקרוא את עלון המידע שמגיע עם התרופה, אשר יספר לכם על אינטראקציות אפשריות עם תרופות או תוספי מזון אחרים. בדוק עם הצוות הרפואי שלך אם אתה מתכנן לקחת תרופות ללא מרשם, כגון משככי כאבים, או כל תוספי תזונה, כמו אלה יכולים לפעמים להפריע התרופה שלך.

ביקורות רגילות

בגלל שהדלקת מפרקים היא מצב לטווח ארוך, אתה צריך להיות בקשר קבוע עם צוות הבריאות שלך. מערכת יחסים טובה עם הצוות אומר שאתה יכול בקלות לדון הסימפטומים שלך או חששות. ככל שהצוות יודע יותר, כך הוא יכול לעזור לך יותר.

חיסונים

אנשים עם תנאים לטווח ארוך כגון אוסטיאוארתריטיס מעודדים לעתים קרובות לקבל גלוקוז שפעת שנתית בכל סתיו כדי להגן מפני שפעת . ייתכן גם מומלץ לקבל חיסון pneumoccocal. זוהי זריקה חד פעמית המגנה מפני זיהום חזה רציני שנקרא דלקת ריאות pneumococcal.

עבודה וכסף

אם הובחנת כחולה בדלקת מפרקים חמורה ואתה עדיין עובד, הסימפטומים שלך עלול להפריע לחיים העבודה שלך עשוי להשפיע על היכולת שלך לעשות את העבודה שלך. לדלקת פרקים יש עצות שימושיות על איך אתה יכול לעשות התאמות פשוטות בעבודה כדי להקל על העבודה שלך.

אם אתה צריך להפסיק לעבוד או לעבוד במשרה חלקית בגלל דלקת פרקים שלך, אתה עלול למצוא קושי להתמודד כלכלית. לכן חשוב לבדוק אם אתה עשוי להיות זכאי להטבות דרך ביטוח לאומי וכו'.

דלקת מפרקים ניוונית – כל הטיפולים

פרקים טיפול
כיום אין תרופה נגדית נגד דלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארטריטיס), אבל המצב לא בהכרח הופך יותר גרוע עם הזמן, עם מספר טיפולים זמינים כדי לעזור להקל על הסימפטומים.

הטיפולים העיקריים עבור דלקת מפרקים ניוונית כוללים:
1. כגון שמירה על משקל בריא ופעילות גופנית באופן סדיר
2. תרופות – כדי להקל על הכאב שלך
3. טיפולים תומכים – כדי להקל על הפעילות היומיומית.
4. במקרים מעטים, שבהם טיפולים אחרים לא היו מועילים, ניתוח כדי לתקן, לחזק או להחליף המפרקים פגום עשוי גם להיחשב.

– תרופות

הרופא שלך ידבר איתך על תרופות שיכולות לשלוט בסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית, כולל משככי כאבים. לפעמים יש צורך בשילוב של טיפולים – תרופות, תרגילים ומכשירים מסייעים או ניתוח – כדי לסייע בשליטה על הכאב שלך.

משככי כאבים

סוג משכך הכאבים (משכך כאבים) שהרופא עשוי להמליץ ​​לך, יהיה תלוי בחומרת הכאב שלך ומצבים אחרים או בעיות בריאותיות שיש לך. התרופות העיקריות בשימוש מתוארות להלן:
1. פרצטמול
2. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID)
3. אופיואידים
4. קרם קפסאיצין

זריקות סטרואידים

אם הדלקת מפרקים ניוונית שלך היא חמורה, טיפול באמצעות משככי כאבים לא יכול להיות מספיק כדי לשלוט על הכאב שלך. במקרה זה, ייתכן שתוכל לקבל סוג של טיפול שבו תרופה מוזרק המפרקים מושפעים דלקת מפרקים ניוונית. זה ידוע בתור הזרקת intra-articular.

אם אתה צריך זריקות תוך-מפרקיות, סביר להניח כי יהיו לך זריקות של סטרואידים , תרופה המפחיתה נפיחות וכאב. אם אתה מקבל תגובה ממושכת הזרקת, זה עשוי לחזור. באופן אידיאלי, אתה צריך לא יותר משלוש זריקות סטרואידים בשנה, עם לפחות פער של שלושה חודשים בין זריקות.

ויסקוסמפלמנטציה

Viscosplimentation עשוי להיות זמין כאפשרות טיפול עבור אנשים אשר ניסו את כל טיפולים שאינם כירורגיים אחרים ללא הצלחה. זה כרוך בקבלת עד חמש זריקות של חומצה היאלורונית ישירות לתוך המפרקים שנפגעו במשך מספר שבועות. חומצה היאלורונית נמצאת בנוזל הסינוביאלי במפרקים ופועלת הן כמרכיב סיכה והן בולם זעזועים. אם הזריקות מצליחות, התהליך עשוי לחזור על עצמו מדי שישה חודשים.

יש ראיות כי "viscosplimentation" עשוי לעזור באופן זמני להפחית את הכאב ולשפר את הסימפטומים של הדלקת מפרקים ניוונית אצל אנשים מסוימים. עם זאת, אנשים רבים עשויים לא ליהנות הזרקות מחקר נוסף יש צורך על ההשפעות לטווח ארוך.

– שינויים בסגנון חיים

פעילות גופנית

פעילות גופנית הוא אחד הטיפולים החשובים ביותר עבור אנשים עם דלקת מפרקים ניוונית, מה הגיל שלך או רמת הכושר. הפעילות הגופנית שלך צריך לכלול שילוב של תרגילים כדי לחזק את השרירים ואת התרגילים כדי לשפר את הכושר הכללי.

אם הדלקת מפרקים ניוונית גורמת לך כאב ונוקשות, אתה עלול לחשוב תרגיל יגרום הסימפטומים שלך גרוע. עם זאת, פעילות גופנית קבועה שמחזיקה אותך פעיל, בונה שרירים ומחזקת את המפרקים בדרך כלל מסייע לשפר את הסימפטומים. פעילות גופנית טובה גם לאבד משקל, שיפור יציבה שלך להקלה על מתח, כל אשר יקל על הסימפטומים. רופא המשפחה שלך, או אולי פיזיותרפיסטית, ידון היתרונות שאתה יכול לצפות מתוכנית התרגיל שלך יכול לתת לך תוכנית פעילות גופנית כדי לעקוב בבית. חשוב לעקוב אחר תוכנית זו, כי יש סיכון כי עושה יותר מדי פעילות גופנית מהר מדי, או עושה את התרגיל הלא נכון, עלול להזיק המפרקים שלך.

דיאטה

עודף משקל או השמנת יתר גורם לעתים קרובות אוסטיאוארתריטיס גרוע כפי שהוא יכול למקם חלק המפרקים תחת לחץ מוגבר. כדי לגלות אם אתם סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, השתמשו במחשבון המשקל הבריא. אם אתם סובלים מעודף משקל, לנסות לרדת במשקל על ידי ביצוע פעילות גופנית יותר לאכול תזונה בריאה יותר. לדון כל תוכנית אימונים חדשה עם רופא המשפחה שלך או פיזיותרפיסט לפני שתתחיל. הם יכולים לעזור לתכנן תוכנית תרגיל מתאימה בשבילך. הרופא שלך ואת האחות בפועל יכול גם לייעץ על איך לרדת במשקל לאט ובבטחה.

– טיפולים תומכים

בנוסף לשינויים באורח החיים ותרופות, אתה יכול גם ליהנות ממספר טיפולים תומכים שיכולים לעזור להפחית את הכאב שלך ולעשות משימות היומיום קל יותר.

גירוי עצבי חשמלי טרנססקאנוס (TENS)

גירוי עצבי חשמלי טרנססקאנוס (TENS) משתמש במכונה ששולחת דחפים חשמליים באמצעות טלאים דביקים, הנקראים אלקטרודות, המחוברות לעור. זה עשוי לעזור להקל על הכאב שנגרם על ידי דלקת מפרקים ניוונית שלך על ידי כיווץ את קצות העצבים בעמוד השדרה שלך אשר לשלוט בכאב. הטיפול ב- TENS מסודר בדרך כלל על ידי פיזיותרפיסט, אשר יכול לייעץ על עוצמת הפולסים וכמה זמן הטיפול שלך צריך להימשך.

חבילות חמות או קרות

החלת חבילות חם או קר (המכונה לעתים תרמוטרפיה) על המפרקים יכולים להקל על הכאב והתסמינים של דלקת מפרקים ניוונית אצל אנשים מסוימים. בקבוק מים חמים מלא מים חמים או קרים ומוחלים על האזור הפגוע יכול להיות יעיל מאוד בהפחתת הכאב. מיוחד חם וקרים חבילות אשר יכול להיות מקורר במקפיא או מחומם במיקרוגל זמינים גם, ולעבוד בצורה דומה.

טיפול ידני

לא באמצעות המפרקים שלך יכול לגרום לשרירים שלך לבזבז ועשויים להגדיל את הנוקשות הנגרמת על ידי דלקת מפרקים ניוונית. טיפול ידני הוא טיפול הניתן על ידי פיזיותרפיסט. הוא משתמש בטכניקות מתיחה כדי לשמור על המפרקים גמיש וגמיש.

מכשירי עזר

אם הדלקת מפרקים ניוונית שלך גורם לבעיות ניידות או קושי בביצוע משימות היומיום, כמה התקנים יכולים לעזור. רופא המשפחה שלך עשוי להפנות אותך לפיזיותרפיסט או למטפל בעיסוק לקבלת עזרה וייעוץ מומחים.

אם יש לך דלקת מפרקים של הגפיים התחתונות שלך, כגון הירכיים שלך, הברכיים או הרגליים, פיזיותרפיסטית או מרפא בעיסוק שלך עשוי להציע נעליים מיוחדות או רפידות עבור הנעליים שלך.

נעליים עם סולמות הלם סופג יכול לעזור להקל על הלחץ על המפרקים של הרגליים שלך תוך כדי הליכה. רפידות מיוחדות עשוי לעזור להפיץ את המשקל שלך בצורה שווה יותר. רגליים חגורות ותומך גם לעבוד באותו אופן.

אם יש לך דלקת מפרקים הירך או הברך המשפיעה על הניידות שלך, ייתכן שיהיה עליך להשתמש בסיוע הליכה, כגון מקל או מקל. החזק אותו בצד הנגדי של הגוף שלך על הרגל המושפעת שלך, כך שזה לוקח קצת במשקל שלך.

קיבוע (פיסת חומר קשיח המשמש כדי לספק תמיכה משותפת או עצם) יכול גם להיות שימושי אם אתה צריך לנוח מפרק כואב. הפיזיותרפיסט שלך יכול לספק לך סד וייתן לך עצות כיצד להשתמש בו בצורה נכונה.

אם הידיים שלך מושפעות על ידי דלקת מפרקים, ייתכן גם זקוק לעזרה עם משימות המופעלות ביד, כגון הפעלת הברז. מכשירים מיוחדים, כגון טרנר tap, יכולים להפוך את ביצוע המשימות הללו לניתנות יותר לניהול. המטפל בעיסוק שלך יכול לתת לך עזרה וייעוץ לגבי השימוש במכשירים מסייעים בבית או במקום העבודה שלך.

– כירוגיה

ניתוח עבור דלקת מפרקים נדרש רק במספר קטן של מקרים שבהם טיפולים אחרים לא היו יעילים או איפה אחד המפרקים שלך פגום קשות. אם אתה צריך ניתוח עבור דלקת מפרקים, הרופא שלך יפנה אותך מנתח אורתופדי. ניתוח לאחר דלקת מפרקים עשוי לשפר מאוד את הסימפטומים, ניידות ואיכות החיים. עם זאת, ניתוח לא יכול להיות מובטחת להיפטר הסימפטומים שלך לגמרי, ואתה עלול עדיין לחוות כאב ונוקשות מן המצב שלך.

ישנם מספר סוגים שונים של ניתוח עבור דלקת מפרקים. כמה מן הסוגים העיקריים של ניתוח שבוצעו מתוארים להלן:

ארתרופלסטיה

טיפול חלופי משותף, הידוע גם בשם arthroplasty, הוא הנפוץ ביותר שבוצעו כדי להחליף מפרקים הירך והברך. במהלך ארתרופלאסטי, המנתח שלך יסיר את המפרק המושפע ויחליף אותו במפרק מלאכותי (תותבת) עשוי מפלסטיק ומתכת מיוחדים. משותף מלאכותי יכול להימשך עד 20 שנים, אם כי בסופו של דבר זה עשוי להיות מוחלף. יש גם סוג חדש יותר של החלפת החלפת מפרקים המכונה התחדשות. זה משתמש רק רכיבים מתכת עשוי להיות מתאים יותר עבור חולים צעירים. המנתח שלך ידון איתך בסוג הניתוח שיהיה הכי טוב.

ארתרודיזה

אם החלפת מפרקים אינה מתאימה לך, המנתח שלך עשוי להציע ניתוח המכונה ארתרודיזה, הממזגת את המפרק שלך במצב קבוע. משמעות הדבר היא כי המפרק שלך יהיה חזק הרבה פחות כואב, אם כי אתה כבר לא תוכל להזיז אותו.

אוסטאוטומיה

אם יש לך דלקת מפרקים בברכיים אבל אתה לא מתאים ניתוח החלפת הברך, ייתכן שתוכל לבצע ניתוח בשם osteotomy. זה כרוך המנתח שלך הוספת או הסרת קטע קטן של עצם מעל או מתחת לברכיים משותפת. זה עוזר ליישר את הברך שלך כך המשקל שלך הוא כבר לא התמקדו בחלק פגום של הברך. Osteotomy יכול להקל על הסימפטומים של הדלקת מפרקים, אם כי ייתכן עדיין צריך החלפת החלפת הברך בסופו של דבר.

– טיפולים משלימים ואלטרנטיביים

יש אנשים עם דלקת מפרקים שמנסים טיפולים משלימים או אלטרנטיביים – כגון דיקור וארומתרפיה – ומוצאים אותם כמועיל. עם זאת, לעתים קרובות יש חוסר ראיות רפואיות כדי להצביע על כך שהם יעילים והם בדרך כלל לא מומלץ על ידי המכון הלאומי למצוינות בריאות (NICE).

תוספים תזונתיים

מספר תוספי תזונה יש גם שימשו לטיפול בדלקת מפרקים בעבר, כולל chondroitin ו glucosamine. ה-Glucosamine hydrochloride לא הוכח כי יש השפעות מועילות, אבל יש ראיות כי גלוקוזאמין סולפט ו chondroitin גופרתי עשוי לעזור הסימפטומים במידה קטנה לא לגרום לתופעות לוואי רבות. עם זאת, תוספי זה יכול להיות יקר, יש הממליצים כי הם לא צריכים להיות קבועים המוצעים על NHS.

Rubefacients

Rubefacients זמינים כמו ג'לים וקרמים המייצרים השפעה חמה, אדמדם על העור שלך כאשר אתה לשפשף אותם. כמה rubefacients שימשו לטיפול בכאב משותף נגרמת על ידי דלקת פרקים. עם זאת, מחקרים הראו כי rubefacients יש השפעה מועטה על שיפור הסימפטומים של הדלקת מפרקים ו NICE ולכן אינו ממליץ על השימוש בהם.